オンライン時短トレーニング

運動が必要なのはわかってるけど、体調不良や違和感、免疫低下に不安がある方へ。必要な運動は?まずはゆがみ?先に血流?何から始めたら?あなたに合わせた回復プランを計画!

誰でも取り組めて、簡単なトレーニングでも、しっかり汗がかける、しかも忙しい方にぴったりな、時短トレーニングです!

ご自身の都合がいい時間帯でオンラインにてトレーニングを指導!

お支払いは事前決済(振込、PayPay、カードOK)での対応となります!

スマホやパソコンからアプリの「ZOOM」を使ってトレーニング指導!

トレーニングには直径2メートルほど広さが必要です。

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約60分のお時間で、
初回体験費用は5,500円です!

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